關(guān)注服用破壁靈芝孢子粉的人越來(lái)越多了，有關(guān)于服用靈芝孢子粉的問(wèn)題也越來(lái)越多，而吃法以及用量無(wú)疑是關(guān)注最多的。今天就帶大家一起了解下詳細(xì)的方式、方法：

破壁靈芝孢子粉的詳細(xì)用量

破壁靈芝孢子粉的吃法

1、日常生活中增強(qiáng)免疫力的保健人群，推薦每日2-3克，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用破壁靈芝孢子粉效果更好。

2、針對(duì)需要輔助治療、康復(fù)期增強(qiáng)免疫力的人群。此類(lèi)人群身體比較虛弱，當(dāng)保證一定的服用量，破壁靈芝孢子粉的功效與作用才會(huì)正常有效發(fā)揮，建議每日不少于4-6克。

破壁靈芝孢子粉應(yīng)該選擇的吃法

飯前空腹吃破壁靈芝孢子粉更好

為了更好的吸收破壁靈芝孢子粉中的有效成分，吃法一般可選擇溫開(kāi)水沖服或者送服均可，注意飯前半小時(shí)空腹。

吃法與用量已經(jīng)在上述內(nèi)容中介紹給了大家，但破壁靈芝孢子粉還需服用者的長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，功效才會(huì)明顯、才會(huì)見(jiàn)效，因此，在服用時(shí)切勿時(shí)服時(shí)不服，要堅(jiān)持一直服用。

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