失眠對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講并不陌生，因?yàn)楝F(xiàn)代人失眠成為常態(tài)，晚上睡不著、白天不想起。所以很多人會(huì)求救于外物，譬如安眠藥亦或者破壁靈芝孢子粉等一類保健品，那么破壁靈芝孢子粉對(duì)失眠的效果怎么樣呢？

當(dāng)人們面對(duì)無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，通常都會(huì)求教于未知的事物，同樣對(duì)于破壁靈芝孢子粉是否具有改善睡眠的效果，目前的說(shuō)法極多，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案：

一些人說(shuō)破壁靈芝孢子粉的成分與靈芝的大致相同，那為什么靈芝具有安神的效果，破壁靈芝孢子粉則不能安神改善睡眠呢？

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還有一部分人在服用破壁靈芝孢子粉后，確實(shí)反饋會(huì)說(shuō)破壁靈芝孢子粉對(duì)改善失眠有一定的幫助，在服用一段時(shí)間后，的確改善了很多，但是否是自我感覺(jué)還是真有效果，沒(méi)有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)誰(shuí)也不能蓋棺定論。

而且就目前來(lái)講保健品類目中的破壁靈芝孢子粉確實(shí)沒(méi)有核準(zhǔn)改善睡眠的效果，也沒(méi)有任何的臨床數(shù)據(jù)或者實(shí)驗(yàn)充分的佐證效果，而且每個(gè)人的個(gè)體差異都會(huì)影響效果。

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所以破壁靈芝孢子粉是否對(duì)失眠真的有效果還需要后續(xù)的證實(shí)，從目前的數(shù)據(jù)看我們也無(wú)法確認(rèn)其效果。

如果真的想要嘗試破壁靈芝孢子粉對(duì)失眠的改善效果，也是可以的，可以服用一段時(shí)間后看個(gè)人感受，但具體效果無(wú)法保證，是否有效也尚未可知。

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