大部分在服用破壁靈芝孢子粉的人群關(guān)心最多的大多都是靈芝孢子粉的功效與作用的好壞，以及破壁靈芝孢子粉效果究竟怎么樣，靈芝孢子粉的功效與作用真實、有效，早已得到了證實，那么我們每天什么時間吃效果會更好呢？

很多人覺得什么時間吃破壁靈芝孢子粉，根本不重要，因為無論什么時間吃，有效成分的含量多少都是固定不變的，所以破壁靈芝孢子粉的效果不受服用時間的影響。

雖然無論何時服用破壁靈芝孢子粉，有效成分含量是固定的，但并不意味著最終的效果會相同，因為每個人的身體體對有效成分吸收能力不同，而且時間段不同，吸收能力也會有所改變，所以選擇合適的時間會讓吸收效果更好。

什么時間吃破壁靈芝孢子粉的效果更好

由于破壁靈芝孢子粉是一款保健品，沒有人們所擔(dān)心的類似藥物的副作用，因此大都建議每天飯前半小時空腹服用，空腹和飯前更佳有利于提升人體對于有效成分的吸收，從而使破壁靈芝孢子粉效果提升。

無獨有偶，并不是所有人都適合飯前吃，如果服用者消化能力極差或者患有較嚴(yán)重的腸胃疾病，建議減量且改為飯后半小時在服用。

同時生活中，未成年兒童以及孕婦同樣不適合服用破壁靈芝孢子粉，望服用者切記！

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