靈芝類保健品近年來大熱，其中破壁靈芝孢子粉與靈芝孢子油是人們比較喜歡的兩款產(chǎn)品了，而靈芝孢子油與破壁靈芝孢子粉兩者之間哪個更好一直都是人們極其關注的問題！

首先分析下兩者的成分構成以及具體保健效果：

破壁靈芝孢子粉和靈芝孢子油哪個更好

破壁靈芝孢子粉想必大家都不會陌生，它是靈芝的種子加工后得到的保健品，主要成分與靈芝大致相同，均包含多糖和三萜以及一些微量元素，目前大部分保健作用都為增強免疫力。

而靈芝孢子油則是經(jīng)過破壁靈芝孢子粉提取后得到的一款保健品，它的主要成分是靈芝三萜、不飽和脂肪酸、極少量的有機鍺等微量元素，它的主要成分僅是靈芝三萜，而保健功能也以增強免疫力為主。

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兩者相比較，保健效果是相同，但在實際購買時靈芝孢子油的價格偏貴，且有效成分較為單一，在性價比上沒有破壁靈芝孢子粉好，破壁靈芝孢子粉價格上更便宜，且有效成分更豐富。

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