在日常的生活中，我們對(duì)于靈芝可能會(huì)覺(jué)得非常的陌生，常常聽(tīng)到過(guò)，卻很少真實(shí)的見(jiàn)到過(guò)，那么，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，靈芝是養(yǎng)生佳品，而靈芝孢子粉好像聽(tīng)到的也不多，那么，今天就請(qǐng)大家一起來(lái)了解一下，靈芝孢子粉應(yīng)該怎么吃（破壁靈芝孢子粉的吃法）?

靈芝孢子粉怎么吃

有些朋友看到這個(gè)標(biāo)題，很有可能會(huì)感到奇怪，靈芝孢子粉不就是用水沖服著吃就好了嗎?還能夠怎么吃呢?這么簡(jiǎn)單的事情還需要說(shuō)嘛，其實(shí)并不是這樣，為了健康爭(zhēng)取的吃靈芝孢子粉，總結(jié)了一下內(nèi)容，一起來(lái)看看吧（破壁靈芝孢子粉的吃法）!

靈芝孢子粉怎么吃更好

01、需求不同，用量不同

由于靈芝孢子粉的功效作用非常的多，因此，每一個(gè)人在吃靈芝孢子粉的時(shí)候，所追求的需求是不一樣的，需求不同，用量就會(huì)有所不同哦！

02、吃靈芝孢子粉要“降溫”

靈芝孢子粉是很“怕?tīng)C”的。沖泡時(shí)，水溫不能太高，50度為宜。不然高溫會(huì)破壞靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分，影響服用哦（破壁靈芝孢子粉的吃法）。

破壁靈芝孢子粉的吃法

03、飯前半小時(shí)吃孢子粉

靈芝孢子粉最好在飯前半小時(shí)吃。這樣有利于消化吸收，能夠提升效果。腸胃吸收不好或者有慢性胃炎，胃病的患者可以根據(jù)個(gè)人情況酌情飯后食用哦（破壁靈芝孢子粉的吃法）。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛(wèi)食健字（1998）第313號(hào)，保健作用：抑制腫瘤，免疫調(diào)節(jié)，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。