好東西那么多，我到底該如何選擇呢？很多人知道靈芝孢子粉確實(shí)是很好的保健品，朋友也推薦。也會(huì)擔(dān)心靈芝孢子粉的效果真的那么好嗎，這是部分未服用靈芝孢子粉的心聲！那么為什么選擇靈芝孢子粉？

對(duì)于中藥來(lái)說(shuō)，有一些有肝腎毒性的藥材，也應(yīng)該避免長(zhǎng)期服用。然而這一點(diǎn)是不適用于那些應(yīng)該長(zhǎng)期服用、扶正固本的中藥。國(guó)人兩千年藥食同源的服用經(jīng)驗(yàn)告訴我們，靈芝性平、無(wú)毒，味微苦，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)期食用，需要注意的是靈芝性平、溫和，適合多數(shù)人服用，但是孕婦及兒童應(yīng)注意避免服用。

為什么選靈芝孢子粉

1、靈芝孢子粉的有效成分靈芝多糖和靈芝三萜，具有增強(qiáng)免疫力的效果。但是靈芝子實(shí)體里面的靈芝多糖和靈芝三萜含量比較低，經(jīng)常達(dá)不到醫(yī)用效果。（為什么選擇靈芝孢子粉）

2、而靈芝孢子粉里的靈芝多糖和三萜含量非常高，卻有一層難以被人體消化的外壁。所以如果你要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，最好是吃破壁靈芝孢子粉，否則不僅僅是吸收效果不會(huì)太好，而且長(zhǎng)期消化不良還會(huì)引發(fā)腸梗阻。

3、人們之所以堅(jiān)持服用破壁靈芝孢子粉，是因?yàn)殪`芝孢子粉無(wú)副作用，而且靈芝孢子粉對(duì)虛勞體質(zhì)的效果更明顯。（為什么選擇靈芝孢子粉）

為什么吃靈芝孢子粉沒效果

4、很多人吃孢子粉覺得沒什么效果，是因?yàn)槌缘纳?，這個(gè)時(shí)候孢子粉中的靈芝三萜、靈芝多糖等活性成分可能已經(jīng)起到了一些作用，但如果少量食用，效果的表現(xiàn)會(huì)有滯后性。

5、人體免疫功能低下，身體呈現(xiàn)不抵抗?fàn)顟B(tài)。吃靈芝孢子粉就有增強(qiáng)免疫力的作用，并且長(zhǎng)期吃效果更好。（為什么選擇靈芝孢子粉）

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